Многие недооценивают важность и необходимость хорошей и качественной разминки перед игрой в волейбол. И не важно насколько хороши твои навыки в игре: травму получить возможно даже не принимая ...
Сейчас я уже заразился волейболом на всю жизнь! © Иванов Александр ...
В понятие "правильное питание” (ПП) я, в первую очередь, вкладываю смысл сбалансированности питания. ПП - это образ жизни, это регулярная работа над осознанием того, для чего вы это делаете, над ...
Хочешь ощутить лето сполна, купаться в лучах солнца, топтать мягкий песочек, ощущать драйв и позитив, обрести новых друзей и знакомых??? Тогда, БЕГОМ НА ПЛЯЖНЫЙ ВОЛЕЙБОЛ! Я не знаю ни ...
Что съесть сразу после тренировки? Неправильное питание после тренировки может свести смысл самой тренировки "на нет”. У каждого цель своя: кто-то пытается похудеть, кому-то хотелось бы увеличить ...
Раньше я также, как и большинство людей на этой планете, не завтракала. Объясняла сама себе и всем кто спрашивал, что просто "кусок в горло не лезет”! Знакомая ситуация??? ЧЕМ это чревато? Дело в ...
Мы приглашаем всех участников наших тренировок принять участие во флэшмобе - "Уфимский рекорд Победы" В память о великой Победе и о тех, кто ковал эту Победу. Жители Уфы установят "Уфимский рекорд ...
Волейбол везде - волейбол в каждом из нас! Кому как ни магазину спортивных товаров "ЧЕМПИОН” знать об этом! Ребята, заручившись поддержкой и согласием своих ...
Хорошей традицией становится проведение мини-турниров по волейболу среди любителей, так называемые турниры “выходного дня”. Такие игры набирают популярность, поскольку являются отличным вариантом ...